De bedste nakkepuder til lange flyrejser
En god nakkepude kan gøre en stor forskel
Hvis man gerne vil ankomme nogenlunde udhvilet efter en lang flyrejse, er det vigtigt at kunne sidde behageligt og få lidt søvn undervejs.
Her kan en god nakkepude være en stor hjælp. Den kan støtte hovedet, mindske risikoen for, at hovedet falder frem eller til siden, og gøre det lettere at slappe af i nakke og skuldre.
Der findes dog ikke én nakkepude, som passer perfekt til alle. Nogle foretrækker en blød pude af memoryskum, mens andre har mere glæde af en kompakt nakkestøtte eller en oppustelig model.
Det vigtigste er derfor ikke nødvendigvis at købe den dyreste pude, men at finde den type, der passer bedst til dig.
Hvad skal man se efter?
Støtter puden under hagen?
På lange flyrejser falder hovedet ofte frem, når man falder i søvn. En nakkepude med støtte under hagen kan hjælpe med at holde hovedet mere oprejst.
Støtter den i siderne?
Hvis dit hoved normalt falder mod højre eller venstre, kan en pude med kraftig sidestøtte være en god løsning.
Passer den til din hals og dine skuldre?
Mennesker er forskellige. En stor nakkepude kan føles behagelig for én person og alt for stram for en anden. Derfor er det en fordel at prøve puden, inden du tager den med på en lang flyrejse.
Hvor meget fylder den?
Memoryskum er behageligt, men fylder som regel mere end en oppustelig pude. Hvis du har begrænset plads i håndbagagen, kan størrelse og vægt derfor have stor betydning.
Kan betrækket vaskes?
En nakkepude bliver hurtigt varm og kan blive brugt i mange timer. Et aftageligt og vaskbart betræk er derfor en klar fordel.
Bliver den for varm?
Nogle puder har fleece eller kraftigt stof, som kan blive varmt i en flykabine. Hvis du let får det varmt, kan du vælge en model med glat eller kølende betræk.
J-Pillow – støtte til hoved, nakke og hage
J-Pillow har en anderledes form end den klassiske U-formede nakkepude. Den er udviklet til at støtte hovedet fra siden og samtidig give støtte under hagen.
Den særlige form kan være en fordel, hvis dit hoved ofte falder frem eller ud mod siden, når du sover siddende.
Fordele
Giver støtte under hagen
Støtter siden af hovedet
Blød og behagelig
Kan være god ved vinduespladsen
Ulemper
Fylder mere end en oppustelig pude
Formen passer ikke lige godt til alle
Kan kræve lidt tilvænning
J-Pillow kan især være interessant for rejsende, som ønsker mere støtte end den, man får fra en almindelig U-formet pude.
Trtl Pillow – let og nem at pakke
Trtl Pillow ligner mere et tørklæde end en traditionel nakkepude. Inde i stoffet sidder en fast støtte, som placeres mellem skulderen og siden af hovedet.
Puden vikles rundt om halsen og lukkes, så støtten holdes på plads. Den fylder mindre end mange puder med memoryskum og er derfor forholdsvis nem at have med i håndbagagen.
Fordele
Let og kompakt
God støtte i siden
Nem at pakke
Betrækket kan normalt vaskes
Ulemper
Støtter primært den ene side ad gangen
Kan føles varm omkring halsen
Den faste støtte passer ikke til alle
Producenten henviser til en undersøgelse gennemført i samarbejde med University of Dundee, hvor puden blev sammenlignet med en traditionel U-formet nakkepude. Komforten vil dog altid afhænge af den enkelte bruger.
TEMPUR Transit – blød støtte af
TEMPUR Transit er en klassisk U-formet nakkepude fremstillet af trykaflastende materiale, som tilpasser sig hoved, hals og skuldre.
Puden giver en blød og forholdsvis kraftig støtte. Den kan især passe til rejsende, som godt kan lide memoryskum og prioriterer komfort højere end lav vægt.
Fordele
Blød og behagelig
God støtte omkring nakken
Materialet former sig efter kroppen
Aftageligt og vaskbart betræk
Ulemper
Fylder en del i håndbagagen
Er tungere end en oppustelig pude
Kan føles varm
Ligger i den dyrere ende
TEMPUR Transit er fortsat blandt de mere solide og komfortable traditionelle nakkepuder, men den kræver lidt ekstra plads i bagagen.
Cabeau Evolution – støtte hele vejen rundt
[INDSÆT BILLEDE AF CABEAU EVOLUTION HER]
Cabeau Evolution er en U-formet nakkepude af memoryskum med høje sider og mulighed for at spænde puden sammen foran.
De høje sider kan hjælpe med at holde hovedet mere stabilt, mens spændet foran gør det muligt at tilpasse puden omkring halsen.
Fordele
God støtte i begge sider
Kan tilpasses foran
Memoryskum giver blød komfort
Kan komprimeres i en transportpose
Ulemper
Fylder mere end en oppustelig pude
Kan føles stram omkring halsen
De høje sider kan blive varme
Denne type passer især til personer, som ønsker støtte hele vejen rundt om halsen.
Den klassiske U-formede pude
Den klassiske U-formede nakkepude findes med flere forskellige slags fyld:
Memoryskum
Polyesterfyld
Mikroperler
Oppusteligt luftkammer
En U-formet pude er nem at tage på og giver som regel god støtte i siderne og bag nakken. Mange modeller giver dog kun begrænset støtte under hagen.
Et godt råd er at prøve at vende puden om, så den tykkeste del sidder foran under hagen. For nogle fungerer det bedre end den traditionelle placering med åbningen foran.
Mikroperlepuden – let og blød
En nakkepude med mikroperler er let og former sig forholdsvis nemt efter kroppen. Den er ofte billigere end en pude af memoryskum.
Nogle modeller har en varm side med fleece og en glat side, som føles mere kølig. Det kan være praktisk, når temperaturen i flykabinen skifter.
Fordele
Let
Blød og fleksibel
Ofte forholdsvis billig
Kan fås med en varm og en kølig side
Ulemper
Giver normalt mindre fast støtte
Mister med tiden noget af formen
Kan fylde en del
Den oppustelige nakkepude – mindst i bagagen
En oppustelig nakkepude er et godt valg, hvis den skal fylde så lidt som muligt. Når luften lukkes ud, kan puden som regel ligge i en lille lomme i håndbagagen.
Fastheden kan justeres ved at lukke lidt luft ud, så puden ikke føles for hård.
Fordele
Fylder meget lidt
Vejer næsten ingenting
Fastheden kan justeres
Ofte en billig løsning
Ulemper
Føles ikke så blød som memoryskum
Kan blive varm og lidt plastikagtig
Giver ikke altid tilstrækkelig støtte
Kan miste luft
En nakkepude skal prøves
Det er svært at vurdere en nakkepude alene ud fra billeder og anmeldelser. En model, som én person elsker, kan være ubehagelig for en anden.
Hvis det er muligt, bør du prøve puden siddende i en stol og undersøge:
Om hovedet kan hvile naturligt
Om puden støtter under hagen
Om den presser ubehageligt mod halsen
Om du kan bruge hovedtelefoner samtidig
Om puden passer sammen med en nakkestøtte
Om du kan bevæge hovedet uden besvær
Prøv gerne puden derhjemme i mindst 15–20 minutter. Så opdager du ofte, om den bliver for varm, for stram eller for blød.
Brug også flysædets nakkestøtte
Mange moderne langdistancefly har justerbare nakkestøtter med sideflapper, som kan bøjes ind omkring hovedet. De kan hjælpe med at forhindre, at hovedet falder til siden.
Prøv først at indstille flysædets nakkestøtte korrekt. Måske behøver du kun en lille nakkepude som supplement.
Undgå at placere en meget tyk pude bag nakken. Det kan presse hovedet fremad og gøre det sværere at sidde naturligt.
Hvilken nakkepude skal du vælge?
Der findes ikke én nakkepude, som er bedst for alle.
Vælg en kompakt model, hvis:
Du har begrænset plads i håndbagagen
Du ikke ønsker en stor pude hængende uden på tasken
Du primært har brug for støtte i den ene side
Vælg memoryskum, hvis:
Du prioriterer blød komfort
Du ønsker fast støtte omkring nakken
Det ikke gør noget, at puden fylder lidt mere
Vælg en oppustelig pude, hvis:
Den skal fylde mindst muligt
Du gerne vil kunne justere fastheden
Du kun bruger nakkepude en gang imellem
Vælg støtte under hagen, hvis:
Dit hoved ofte falder frem, når du sover
En almindelig U-formet pude ikke hjælper tilstrækkeligt
Du gerne vil sidde mere oprejst
Vores bedste råd
Køb ikke en nakkepude lige før afrejsen uden at prøve den først.
Sid med den derhjemme, og prøv den gerne sammen med dine hovedtelefoner, din sovemaske og det tøj, du forventer at have på under flyrejsen.
Den bedste nakkepude er ikke nødvendigvis den dyreste eller den, der har fået de bedste anmeldelser. Det er den pude, der støtter netop dit hoved og din nakke, uden at den føles varm, stram eller besværlig.
